√1000以上 韓国かぼちゃ 310162
エホバク（韓国かぼちゃ）ナムル 애호박 나물 かぼちゃは縦半分に切って3mmの厚さに切ります。 切ったかぼちゃにアミ塩を加えて混ぜ、5分ほど置きます。 フライパンに②を入れて10分ほど炒めます。 皿に盛り付けます。 崩れやすいので炒める時に気をかぼちゃには葉酸のほかに、ビタミン、べーターカロテン、カルシウムなど栄養豊富！ 美容大国の韓国ではダイエットにはもちろん、美容整形後のダウンタイムとしてかぼちゃエキスを飲むんですよ 浮腫み取りにピッタリなかぼちゃエキス。 低カロリー 韓国かぼちゃとズッキーニの収穫も始まり、産直への出荷をスタートしました！ 昨年は家の近所の産直ばかりにズッキーニ達を出していましたが、 今年は、サンフレッシュ、aコープ、さっこらの3か所に頑張って出荷する予定です！ 韓国かぼちゃとズッキーニ 韓国かぼちゃ 애호박エホバｋ 韓国健美 韓国かぼちゃ